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Psicoterapia baseada em evidência.
Comprovadamente mais eficaz para:
Depressão
Buscar ajuda na depressão não é sinal de fraqueza, mas de coragem e autocompaixão. A transformação é possível, e estamos aqui para ajudar. Faça a escolha pela sua própria jornada de cura.
Ansiedade
A ansiedade muitas vezes é uma emoção mal compreendida. No entanto, por meio da psicoterapia, podemos reavaliar as crenças que temos sobre essa experiência.
Através da TCC, a transformamos em uma força que impulsiona o crescimento pessoal.
Burnout
A constante pressão para comprovar nosso valor em um mercado dinâmico pode resultar em esgotamento. Na TCC, compreenda a origem dessa pressão e recupere o equilíbrio em sua vida.
Autoconhecimento
A TCC é uma jornada de autodescoberta que, ao explorar pensamentos e comportamentos, oferece profundo entendimento, promovendo transformação pessoal e equilíbrio emocional, conferindo sentido à nossa existência.
Habilidades sociais
Você já sentiu que seus relacionamentos estão escorrendo pelos dedos, que a comunicação tornou-se uma batalha e que a intimidade desapareceu? Saiba que a TCC pode ser a chave para revitalizar e fortalecer suas relações interpessoais.
TDAH
Já foi rotulado como 'preguiçoso', 'vagabundo' ou 'esquisito'? Esses estigmas afetam quem sofre com TDAH. Na TCC, descubra ferramentas para fortalecer sua estrutura.
Borderline
Pessoas com TPB enfrentam estigmatização, sendo rotuladas como dramáticas ou manipuladoras. Já considerou o sofrimento delas? Renata e Thiago são especialistas em DBT, a terapia mais indicada para esse caso.
Traumas emocionais
Eles podem surgir de diversas situações, como perdas significativas, abusos, ou eventos traumáticos. A TCC focaliza essas feridas, explorando padrões negativos para facilitar a recuperação emocional através de estratégias específicas.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC);
Transtorno do Pânico;
Fobia Específica;
Autoestima e relação com o próprio corpo;
Atendimento especializado para comunidade LGBTQIAP+
Problemas Familiares;
Alterações do Humor;
Dependência Química;
Problemas Sexuais;
Entendemos que a busca por um profissional de psicologia pode ser um passo significativo, e estamos aqui para tornar essa jornada o mais tranquila possível.
Renata Vale Vilhena (CRP 01/9193) é psicóloga com graduação pelo CEUB e mestrado em processos comportamentais pela Universidade de Brasília. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Thiago Maciel Vilhena (CRP 01/26040) é psicólogo formado pelo CEUB, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Psicologia Analítica (Junguiana).
O atendimento psicológico individual convida a uma reflexão diferenciada sobre a própria história, proporcionando a construção de novos modos de pensar e agir.
A psicoterapia, ao ampliar o autoconhecimento e regular as emoções, promove uma melhoria significativa na qualidade de vida. O psicoterapeuta desempenha o papel de um guia, apontando rotas alternativas para aqueles que buscam mudanças.
A troca com o psicólogo auxilia na organização de ideias, na identificação de padrões comportamentais e pensamentos, contribuindo para uma maior compreensão de si mesmo.
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O Thiago ou a Renata vão te responder e agendar a sua consulta
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O pagamento pode ser feito via PIX ou por meio de cartão de crédito
(com adicional de taxas).
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As consultas serão realizadas através do Google Meet, WhatsApp ou no Consultório.
A psicoterapia oferece um ambiente seguro e confidencial onde as pessoas podem se sentir confortáveis para falar sobre coisas que podem não ter coragem de falar com amigos ou familiares.
Outras vantagens da psicoterapia são: melhorar habilidades de comunicação, de enfrentamento, de estratégias de resolução de problemas, favorecendo uma melhora da autoestima e no senso de autoeficácia.
Por fim, a psicoterapia pode ajudar a prevenir problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e estresse. Ao refinar habilidades de enfrentamento, comunicação e tornando-se cada vez mais conscientes de quem são, as pessoas se tornam mais capazes de lidar com desafios futuros de forma saudável e eficaz.
Entendemos que a busca por um profissional de psicologia pode ser um passo significativo, e estamos aqui para tornar essa jornada o mais tranquila possível.
Atendimento Online
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Experimente a terapia que se adapta perfeitamente às suas necessidades, onde quer que você esteja.
Horários Flexíveis
Na nossa clínica, priorizamos sua conveniência, oferecendo horários flexíveis para se adequar à sua agenda.
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Aproveite a comodidade e a facilidade que proporcionamos para tornar sua experiência ainda mais agradável.
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Em nosso espaço, você desfrutará de um ambiente acolhedor e totalmente confidencial.
Entre em contato conosco, teremos prazer em ajudá-lo(a) da melhor maneira possível.
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida.
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Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo.
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